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Objectifs Esthétiques |
- Travail sur la silhouette,
- Diminuer les réserves lipidiques,
- Augmenter la souplesse articulaire,
- Maîtriser ses segments corporels,
- Contrôler ses dépenses énergétiques,
- Se sentir bien dans son corps.
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Profils spécifiques |
- Préparation physique des danseuses,
- Programme pour les femmes actives dont l'aspect physique est déterminant dans leur pratique professionnelle,
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Coaching de mannequins |
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Contrôle des dépenses caloriques |
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Souplesse articulaire |
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Equilibre d'une danseuse |
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